box-upper-corner

Simskola Solna

box-upper-corner

Information

Fiskenkursen består av 12 gånger à 40 min i en djup bassäng.


Förkunskaper:

  • 20 m crawl
  • 10 m ryggsim
  • Vändning, crawl till ryggsim (ej kullerbytta)


Innehåll

 

  • Vidareutveckla crawl och ryggsim.
  • Hämta föremål från botten på grunt vatten.
  • "Sjöjungfrusim" - fjärilskickar, "Delfinhopp" - hoppfjäril.
  • Hoppa från bassängkanten på grunda/djupa delen.
  • Ifrånskjut på mage/rygg "Pilen"
  • Dyka från bassängkanten
  • Bröstsimsarmtag
  • Bröstsimsbentag
  • Säkerhet - testa flytväst på djupt vatten.
  • Bad- ovh båtvetts regler.
  • Simriktning – vilken sida på banan.
  • Kullerbytta/vändning


Målet:

  • 50 m crawl
  • 25 m ryggsim
  • 10 m bröstsim

    OBS! Gruppen delas i två grupper vid start. Alltså på 11 barn är det två ledare.

Detaljer

När Söndag 16.45 - 17.25
Var Vasalund
Aktivitet startar 2012-09-02 (v. 35)
Aktivitet slutar 2012-11-18 (v. 46)
Åldersintervall 0-99 år gammal
Kostnad 1 345,00 kr
Bokning Stängd

Ledare

Karin Sivard

Simlärare

Karin Sivard

Telefon:
+46 (0) 8 837989, +46 (0) 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se


Daniel Leiva

Simlärare

Daniel Leiva

Telefon:
+46 (0) 8 837989, +46 (0) 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se


Angelos Chatziparasidis

simlärare

Angelos Chatziparasidis

Telefon:
+46 (0) 8 837989, +46 (0) 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se


Deltagare

1 martin belhomme
2 Philip Strede
3 William Hedberg
4 Nathalie Dugse
5 Neo Alberts
6 Hirad Darestani
7 BRUSK ARIN SOYSUREN
8 Ofélia Backström
9 Max pehrsson
10 Irma Sonnegård Municio
11 Anonym
12 Rasmus Vuori
13 Lovisa Lindgren
14 Viggo Ericsson
15 Gustaf Färnqvist
16 Hugo Göthberg
17 Malin Persson
18 Max Lind
19 Thea Struwe
20 Paola Ström
21 Parmiss Raisi
22 Karin Nordkvist
23 Fred Eriksson

Dokument


box-lower-corner box-lower-corner
box-upper-corner

Logga in

box-upper-corner


Glömt lösenordet?
box-lower-corner box-lower-corner
box-upper-corner

Nivåer & Grupper

box-upper-corner
Nummer inom paranteser avser antalet tillgängliga platser.
box-lower-corner box-lower-corner
box-upper-corner

Viktiga nyheter

box-upper-corner
mar 18

Märkesjakten

24 feb 2015 11:06

SS04 hälsar alla simmare i Teknik Silver & Guld samt träningsgrupper välkomna till märkesjakten onsdagen den 18 mars insim och avprickning kl 16.00-16.45 start 17.00 i Sundbybergs Simhall. Inbjudan


mar 21

Märkesjakt Brons grupper

24 feb 2015 11:19

SS04 hälsar alla simmare i Teknik Brons grupper välkomna till märkesjakten lördag den 21 mars insim och avprickning kl 17.00-17.30 start 17.45 i Sundbybergs Simhall. Inbjudan


box-lower-corner box-lower-corner
box-upper-corner

Kalender

box-upper-corner
Preloader
box-lower-corner box-lower-corner
 

© Solna Sundbyberg Simsällskap 04  •  Badhusplanen 2 169 55 Solna  •  08 83 79 89  •  bg 5453-7204  •  info@ss04.se  •  0.1554 sek  •  Powered by KanslietOnline™