Simskola på sommaren
Simskola Nybörjare
Simskola Fortsättning
Nästa nivå i SS04:s sommarsimskola. Här behöver vi vara vattenvana och kunna flyta på mage och rygg utan flythjälpmedel
Första nivån i SS04:s sommarsimskola. Här krävs inga förkunskaper
Simskola Avancerad
Högsta nivå i SS04:s sommarsimskola. Här behöver barnen vara trygga i djupt vattnet och kunna simma minst 10m crawl, bröst och ryggsim i djupt vattnet
Allmänt info
Under sommarens månader bedriver SS04 sommar-simskola i de olika anläggningarna Solna simhall, och Sundbybergs simhall. Under sommaren har vi 2 veckors perioder där barnen simmar från måndag till fredag varje vecka under en två veckors period.
Sommaren 2025 kommer vi erbjuda simskola för barn som är mellan 5-10 år på 2 olika nivåer: Nybörjare; Fortsättning; (grunt vatten). För mer information om just nivåerna klickar du till vänster eller scrolla nedåt.
Sommarsimskolan är ett perfekt sätt att boosta simningen innan semester eller inför hösten.
Nästa period med lediga platser är vecka 32-33.
Nivåer
Simskolan på samtliga nivåer sker utan simglasögon
Nybörjare
Fortsättning
Förkunskaper:
Inga tidigare kunskaper krävs
Undervisning sker där barnet bottnar
Mål vi arbetar mot:
-
Bubbla med mun och näsa
-
Doppa huvudet under vattnet, plocka upp föremål från botten
-
Hoppa från kanten
-
Flyta på rygg utan att sjunka
-
Flyta på mage utan att sjunka
-
Glida på magen med huvudet i vattnet
-
Rotera från mage till rygg och tillbaka utan obehag eller att sjunka
I denna nivå kommer vi att jobba på att skapa vattenvana som är en viktig grund för att kunna lära sig att simma. Med vattenvana menar vi att deltagarna ska bli bekväma med att doppa huvudet, kunna vara under vattnet, blåsa ut luften under vattnet samt kunna hålla sig flytande både på magen och på ryggen utan att sjunka, rotera från mage till rygg och tillbaka till mage igen utan att nudda botten.
Förkunskaper:
Barnet ska klara samtliga mål för nivån Nybörjare
Undervisning sker där barnet bottnar
Mål vi arbetar mot:
-
10 m ryggsim utan svårighet
-
10 m bröstsim och/eller crawl med andning på ryggen utan svårighet
-
Rotera från mage till rygg och tillbaka utan obehag eller att sjunka, både stillastående och vid rörelse
På denna nivå kommer vi börja lära oss grunderna i ryggsim, crawl och bröstsim. Vi kommer att börja med ryggsim som första simsätt, sen fortsätter vi med att öva på crawl och bröstsim.