Simskolan 11-15år

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs, man bör fylla 11 år under året.

Mål

Nordiska definitionen av simkunnighet:

"Simkunnig anses den vara som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter (crawl/bröstsim) på djupt vatten varav 50 meter på rygg"

Hur når vi dit?

Vi kommer börja med att träna på simningens ABC vilket innebär Andas, Doppa, Hoppa, Glida, Balansera, Förflytta, Rotera, Flyta för att få barnen vattenvana.

Då barnen väldigt ofta ligger på olika nivåer i denna grupp arbetar man på ett individanpassat sätt med barnet för att nå målen.

Med vissa barn måste man jobba med vattenvana och trygghet i vattnet genom övningar som doppa huvudet, och köra glidövningar med plattan.

Medan vissa barn behöver träna teknik i de tre olika simsätten som är crawl, ryggsim och bröstsim.

Simmärken

Baddaren Grön

Baddaren Blå

Baddaren Gul

Silver fisken

Guld fisken

Brons Hajen

Silver Hajen

Guld Hajen

Kontakt

 

Adress: Skogsbacken 10, 172 41 Sundbyberg

Mail: kansli@ss04.se

Tel: 08-83 79 89

  • Facebook
  • Instagram

#SVARTOCHRÖDKÄMPARGLÖD

#ENSIMKLUBBFÖRALLA

Viktiga länkar

©2020 av Solna Sundbyberg Simsällskap 04.