SS04 SIMSKOLA, NIVÅ: SKÖLDPADDAN
Simglasögon: På denna nivån är det ej tillåtet att använda simglasögon.
Sköldpaddan
Förkunskaper: Bubbla, doppa hela huvudet, hoppa från bassängkanten och flyta och glida på mage med huvudet under vattnet utan flythjälpmedel med försök till benspark. Samt försökt att flyta på ryggen.
Innehåll: Rotation från rygg till mage, benspark i magläge, andning åt sidan och crawl. För att barnen tidigt ska få insikt i säkerhet kring vatten testar de klädsim. (Simglasögon får ej användas på denna nivån)
Mål: 5-10m crawl, 5m ryggsim, flyta på ryggen och rotera över till magen med ansiktet i vattnet. Detta skall genomföras med lätthet i samtliga moment oberoende på när under letkionen det testas.
Simmärken: Bläckfisken, Sköldpaddan, Simsättsmärke 10m crawl
Sundbybergs Simhall
Adress: Bergaliden 1, 172 37 Sundbyberg
Sköldpaddegrupperna i Sundbybergs simhall bedrivs i undervisningsbassängen eller i multibassängen. All undervisning sker på grunt vatten.
Vattentemperatur: 28,5 grader
Vattendjup: 80-90 cm
Sundbybergs simhall drivs av Sundbybergs Stad.
För mer information, besök http://www.sundbyberg.se/kultur-fritid/idrott-motion-friluftsliv/idrottsanlaggningar/simhall.html
Vasalundshallen
Adress: Badhusplanen 1-3, 169 55 Solna
Sköldpaddegrupperna i Vasalundshallen bedrivs i undervisningsbassängen. All undervisning sker på grunt vatten.
Vattentemperatur: 29 grader
Vattendjup: 60 cm
Vasalundshallen drivs av BeFair på uppdrag av Solna stad.
För mer information, besök www.vasalundshallen.com
Huvudstabadet
Huvudstabadet är ett uppvärmt utomhusbad som ligger i nära anslutning till Ulvundasjön i Solna.
Adress: Huvudsta gård, 171 73 Solna
Sköldpaddegrupperna på Huvustabadet bedrivs i undervisningsbassängen. All undervisning sker på grunt vatten.
Huvudstabadet drivs av BeFair på uppdrag av Solna stad.
För mer information, besök www.huvudstabdet.com
