box-upper-corner

Simskola Vasalundshallen

box-upper-corner

Information

Fiskenkursen består av 12 gånger à 40 min i en djup bassäng.


Förkunskaper:

  • 20 m crawl
  • 10 m ryggsim
  • Vändning, crawl till ryggsim (ej kullerbytta)


Innehåll

 

  • Vidareutveckla crawl och ryggsim.
  • Hämta föremål från botten på grunt vatten.
  • "Sjöjungfrusim" - fjärilskickar, "Delfinhopp" - hoppfjäril.
  • Hoppa från bassängkanten på grunda/djupa delen.
  • Ifrånskjut på mage/rygg "Pilen"
  • Dyka från bassängkanten
  • Bröstsimsarmtag
  • Bröstsimsbentag
  • Säkerhet - testa flytväst på djupt vatten.
  • Bad- ovh båtvetts regler.
  • Simriktning – vilken sida på banan.
  • Kullerbytta/vändning


Målet:

  • 50 m crawl
  • 25 m ryggsim
  • 10 m bröstsim

    OBS! Gruppen delas i två grupper vid start. Alltså på 11 barn är det två ledare.

Detaljer

När Söndag 16.45 - 17.25
Var Vasalund
Aktivitet startar 2012-09-02 (v. 35)
Aktivitet slutar 2012-11-18 (v. 46)
Åldersintervall 0-99 år gammal
Kostnad 1 345,00 kr ordinarie pris
Bokning Stängd

Åldersintervall avser medlemmens ålder för det kalenderår aktiviteten startar.

Ledare

Karin Sivard

Simlärare

Karin Sivard

Telefon:
+46 8 837989, +46 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se


Daniel Leiva

Simlärare

Daniel Leiva

Telefon:
+46 8 837989, +46 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se


Angelos Chatziparasidis

simlärare

Angelos Chatziparasidis

Telefon:
+46 8 837989, +46 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se


Deltagare/Medlem

1 martin belhomme
2 Philip Strede
3 William Hedberg
4 Nathalie Dugse
5 Neo Alberts
6 Hirad Darestani
7 BRUSK ARIN SOYSUREN
8 Ofélia Backström
9 Max pehrsson
10 Irma Sonnegård Municio
11 Rasmus Vuori
12 Lovisa Lindgren
13 Viggo Ericsson
14 Gustaf Färnqvist
15 Hugo Göthberg
16 Malin Persson
17 Max Lind
18 Thea Struwe
19 Paola Ström
20 Parmiss Raisi
21 Karin Nordkvist
22 Fred Eriksson

box-lower-corner box-lower-corner
 

© Solna Sundbyberg Simsällskap 04  •  Badhusplanen 2 169 55 Solna  •  08 83 79 89  •  bg 5453-7204  •  info@ss04.se  •  0.6087 sek  •  Powered by KanslietOnline™