box-upper-corner

Simskola Solna

box-upper-corner

Information

Fiskenkursen består av 9 gånger à 40 min i en djup bassäng.


Förkunskaper:

  • 20 m crawl
  • 10 m ryggsim
  • Vändning, crawl till ryggsim (ej kullerbytta)


Innehåll

 

  • Vidareutveckla crawl och ryggsim.
  • Hämta föremål från botten på grunt vatten.
  • "Sjöjungfrusim" - fjärilskickar, "Delfinhopp" - hoppfjäril.
  • Hoppa från bassängkanten på grunda/djupa delen.
  • Ifrånskjut på mage/rygg "Pilen"
  • Dyka från bassängkanten
  • Bröstsimsarmtag
  • Bröstsimsbentag
  • Säkerhet - testa flytväst på djupt vatten.
  • Bad- ovh båtvetts regler.
  • Simriktning – vilken sida på banan.
  • Kullerbytta/vändning


Målet:

  • 50 m crawl
  • 25 m ryggsim
  • 10 m bröstsim

OBS! Gruppen delas i två grupper vid start. Alltså på 11 barn är det två ledare.

Detaljer

När 11/6-15/6 & 18/6-21/6 kl. 16.45 - 17.25
Var Vasalundshallen
Aktivitet startar 2012-06-11 (v. 24)
Aktivitet slutar 2012-06-21 (v. 25)
Åldersintervall 0-99 år gammal
Kostnad 950,00 kr
Bokning Stängd

Ledare

Stancy Wuorenlinna

Tränare

Stancy Wuorenlinna

Telefon:
+46 (0) 8 837989, +46 (0) 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se


Carolina Holmberg

Simlärare

Carolina Holmberg

Telefon:
+46 (0) 8 837989, +46 (0) 8 837989

E-post:
simlarare[at]ss04.se

Simlärare


Deltagare

1 Niki Wallin
2 Nicole Layrisse
3 Antonio Sherwany
4 Stefanie Layrisse
5 Oliver Brickman
6 Nova Imland
7 George Yosef
8 Johannes Yosef
9 Saron Haile
10 Nils Wieser
11 Elin Kjellander
12 Kristoffer Collin
13 Krishna Prashanth
14 Daniel Löfberg
15 Julia Tsung
16 Noah Alenrot
17 Linnea Stertzell
18 Beata Antoni
19 Ines Charifi
20 Otto Lundgren
21 Albin Ståhl

Dokument


box-lower-corner box-lower-corner
box-upper-corner

Logga in

box-upper-corner


Glömt lösenordet?
box-lower-corner box-lower-corner
box-upper-corner

Nivåer & Grupper

box-upper-corner
Nummer inom paranteser avser antalet tillgängliga platser.
box-lower-corner box-lower-corner
box-upper-corner

Kalender

box-upper-corner
Preloader
box-lower-corner box-lower-corner
 

© Solna Sundbyberg Simsällskap 04  •  Badhusplanen 2 169 55 Solna  •  08 83 79 89  •  bg 5453-7204  •  info@ss04.se  •  0.1536 sek  •  Powered by KanslietOnline™