Nivåer

Sommarkurser 2013, intensivperioder:

Crawlkurs: V. 23, 24, 25  Kl 19.30-20.20 Sundbybergs simhall, 9 gånger, pris 1245 kr. ( v23 mån, tis, fre, v24 mån, tis, tor, fre, v25 mån, tis)

Crawlkurs: V. 32 - 33  Kl 19.30-20.20 Sundbybergs simhall, 10 gånger, pris 1345 kr ( v32-33 mån-fre)

Träning för motionslopp: Tisdagar (v, 22, 23, 24, 25, 26, 27)  på Huvudstabadet och i öppet vatten (Rösjön), pris 1345 kr

Anmälan tar vi emot from 6 maj.

Hösten 2013
Söndagar kl. 20.30 - 21.20 i Sundbybergs simhall, 12 gånger, pris 1445 kr.

Anmälan tar vi emot from 4 juni.

Nybörjare

Förkunskaper: Att vara simkunnig alltså kunna simma 150 m bröstsim samt 50 m på ryggen.

Mål: Målet är att du lär dig den grundläggande tekniken i crawl och klarar sen att crawla minst 50m med god teknik

Forsättnings kurs
Denna kurs riktar sig till dig som har gundläggande kunskaper om att crawla och vill utveckla dem. Kanske vill du simma ett motionslopp och få en uthållig teknik eller bara bli bätter och snabbare.

Du bokar kursen här på hemsidan under anmälningar.

Har du frågor så kontakat SS04 kansli på 08-837989 eller info@ss04.se