box-upper-corner

Sköldpaddan > Söndag 17.30 Vasalund

box-upper-corner

Information

Sköldpaddekursen består av 12 gånger à 40 min i en grund bassäng.


Förkunskaper är att kunna flyta på mage med huvudet under vattnet, utan något flythjälpmedel.
 

INNEHÅLL:

  • Flyta på rygg
  • Rotation – från rygg till mage
  • Prova på alla 4 simsätten.
  • Bröstsim – armtag och bentag var för sig
  • Bröstsim – koordination mellan arm- och bentag med vinklade fötter.
  • Säkerhet – Barnen testar klädsim. Momentet utförs på grunt vatten.

Målet är att kunna koordinera armtag och bentag i ett bröstsim 5 meter, utan flythjälpmedel, detta kan ske med huvudet under vattenytan.


Detaljer

När Söndag 17.30 - 18.10
Var Vasalundshallen
Startdatum 2010-08-29 (v. 34)
Slutdatum 2010-11-14 (v. 45)
Pris 1,250 kr
Status Stängd
Platser 11st
Platser kvar 1st

Ledare

Erika Bernalt

Simlärare
Telefon
E-postadress		46-8-837989, 46-8-837989
simlarare[at]ss04.se		avatar

Deltagare

1 Nathalie Dugse
2 Robert Valdman
3 Siri Messing
4 Agnes Lundmark
5 Oscar Förander
6 Nils Wieser
7 Romeo Flisbäck
8 Tim Israelsson
9 Kelly Schedvin
10 Ebba Norlen

Dokument

icon   Andring_av_SS04s_simskolenivaer_2011.pdf
  PDF-Fil
  68.72 KB
icon   Grovplanering_skoeldpaddan_12_ggr_ny.pdf
  PDF-Fil
  177.39 KB
icon   Lovdagar_varperioden_2012.pdf
  PDF-Fil
  49.55 KB
icon   Viktig_information_SS04s_simskola.pdf
  PDF-Fil
  123.95 KB

Senast ändrad: 2012-02-07 av -

  • Öka textstorleken
  • Minska textstorleken
  • Skriv ut

box-lower-corner

 

box-lower-corner

box-upper-corner

Grupper

box-upper-corner

box-lower-corner

 

box-lower-corner

box-upper-corner

Kalender

box-upper-corner

loading-animation

box-lower-corner

 

box-lower-corner

 

© Solna Sundbyberg Simsällskap 04  •  Badhusplanen 2 169 55 Solna  •  08 83 79 89  •  bg 5453-7204  •  info@ss04.se  •  0,0477 sek  •  Powered by KanslietOnline™