box-upper-corner

Sköldpaddan > Lördag 17.30 Vasalund

box-upper-corner

Information

Sköldpaddekursen består av 12 gånger à 40 min i en grund bassäng.


Förkunskaper:

  • Barnet ska vara bekväm i vattnet, kunna röra sig obehindrat.
  • Bubbla med mun och näsa under vattnet.
  • Doppa hela huvudet under vattnet.
  • Hoppa från bassängkanten.
  • Flyta på mage med huvudet under vattnet, utan flythjälpmedel.
  • Glida - ifrånskjut "Pilen".
     

Innehåll:

  • Flyta på rygg
  • Rotation från rygg till mage i sidled
  • "Sjöjungfrusim" - fjärilskickar
  • Benspark i magläge
  • Benspark i ryggläge
  • Andning åt sidan
  • Crawlarm
  • Säkerhet - Barnen testar klädsim. Momentet utförs på grunt vatten.
  • Bad- och båtvetts regler
     

Målet:

  • Benspark på mage med driv och andning åt sidan.
  • Benspark på rygg med driv.
  • 10 m crawl.
  • Rotation från rygg till mage i sidled.

Detaljer

När Lördag 17.30 - 18.10
Var Vasalund
Startdatum 2012-09-01 (v. 35)
Slutdatum 2012-11-17 (v. 46)
Pris 1 145,00 kr
Status Stängd
Platser 11st
Platser kvar Endast köplats

Ledare

Rahwa Ghebrehiwet

Simlärare
Telefon
E-postadress		46-8-837989, 46-8-837989
simlarare[at]ss04.se		avatar
Simlärare

Louise Nordmark

Teknikskoletränare
Telefon
E-postadress		46-8-837989, 46-8-837989
simlarare[at]ss04.se		avatar

Deltagare

1 Emili Vardanyan
2 Hugo Vesterlund
3 zoe kontorinis
4 Sofia Amanuel
5 Elisabeth Amanuel
6 Ellinor Wendel-Haak
7 Jin Maximillian Hurtig
8 Anonym
9 Alexander Lundberg
10 Bianca Krstic
11 heron ajallal

Dokument

icon   Grovplanering_Skoeldpaddan_12_ggr.pdf
  PDF-Fil
  138.06 KB
icon   Viktig_information_ss04_simskola.pdf
  PDF-Fil
  132.97 KB

Senast ändrad: 2013-05-23 av -

  • Öka textstorleken
  • Minska textstorleken
  • Skriv ut

box-lower-corner

 

box-lower-corner

box-upper-corner

Grupper

box-upper-corner

box-lower-corner

 

box-lower-corner

box-upper-corner

Kalender

box-upper-corner

loading-animation

box-lower-corner

 

box-lower-corner

 

© Solna Sundbyberg Simsällskap 04  •  Badhusplanen 2 169 55 Solna  •  08 83 79 89  •  bg 5453-7204  •  info@ss04.se  •  0,1119 sek  •  Powered by KanslietOnline™