box-upper-corner

Pingvinen > Lördag 17.30 stora bassängen Vasalund

box-upper-corner

Information

Pingvinenkursen består av 12 gånger à 40 min i en djup bassäng.
 

Förkunskaper:
  • Benspark på mage med driv och andning åt sidan.
  • Benspark på rygg med driv.
  • 10 m crawl.
  • Rotation från rygg till mage i sidled.

OBS! Barnet ska ha god vattenvana och vara bekväm med djupare vatten. På grundaste delen i stora bassängen är vattendjupet 90 cm.


Innehåll:

 

  • Vidareutveckla crawl (20 m)
  • "Delfinhopp" - hoppfjäril
  • Ryggsimsarmtag
  • Testa stora bassängen
  • Vändning, crawl till ryggsim (ej kullerbytta)
  • Säkerhet - Diskutera och prova livbojen
  • Bad- och Båtvettsregler

Målet:

  • 20 m crawl
  • 10 m ryggsim
  • Vändning, crawl till ryggsim (ej kullerbytta)

 


Detaljer

När Lördag 17.30 - 18.10
Var Vasalund
Startdatum 2012-09-01 (v. 35)
Slutdatum 2012-11-17 (v. 46)
Pris 1 145,00 kr
Status Stängd
Platser 11st
Platser kvar Endast köplats

Ledare

Jenny Lindberg

Simlärare
Telefon
E-postadress		46-8-837989, 46-8-837989
simlarare[at]ss04.se		avatar
simlärare

Vakant

Simlärare
Telefon
E-postadress
avatar

Deltagare

1 Ellen Vardanyan
2 Julia Kowalczyk
3 Mattias Shamoun
4 Klara Ljungqvist
5 Theodor Johansson Ringheim
6 Raunak Redkar
7 Freja Engström
8 Emil Lindqvist
9 Patricia Gränfors
10 Alva Gustafsson
11 Cornelia Skog

Dokument

icon   Viktig_information_ss04_simskola.pdf
  PDF-Fil
  132.97 KB
icon   Grovplanering_Pingvinen_12_ggr.pdf
  PDF-Fil
  128.59 KB

Senast ändrad: 2013-05-24 av -

  • Öka textstorleken
  • Minska textstorleken
  • Skriv ut

box-lower-corner

 

box-lower-corner

box-upper-corner

Grupper

box-upper-corner

box-lower-corner

 

box-lower-corner

box-upper-corner

Kalender

box-upper-corner

loading-animation

box-lower-corner

 

box-lower-corner

 

© Solna Sundbyberg Simsällskap 04  •  Badhusplanen 2 169 55 Solna  •  08 83 79 89  •  bg 5453-7204  •  info@ss04.se  •  0,0711 sek  •  Powered by KanslietOnline™