- 9 sep 2010
SPONSORER
Tävling
Efter teknikskolan kan du fortsätta med tävlingssimning i SS04. Tävlingssimning finns i olika nivåer, Tävlingsgrupper, Utvecklingsgrupper och Mästerkspasgrupper. I våra tävlingsgrupper tränar och tävlar du för att bli en duktig tävlingssimmare. Träning sker minst tre gånger/vecka och du deltager på de tävlingar som din grupp är med på. I utvecklingsgrupperna tränar vi minst fem gånger/vecka och du har ett klart och tydligt mål med din tävlingsimning och satsar på att bli en riktig duktig simmare på nationell nivå. I mästerskapsgrupperna är det simning på hög nivå som gäller du tränar minst sex gånger/vecka och du har som mål att simma SM, JSM, DM och JDM.
Mera information om de olika grupperna på varje nivå hittar du under varje grupp.
Har du frågor om SS04 tävlingssimning kontakta då SS04 kansli på 08-271485 eller info@ss04.se
Nivåer
Mästerskapsgrupper
I Mästerskapsgruppena simmar SS04s mest meriterade simmare. De har avancerad sim- och styrketräning. Simmarna strävar efter personlig utveckling. Målet för grupperna är att representera SS04 på nationella och internationella mästerskapstävlingar som Wold cup, SM/JSM och DM/JDM
Utvecklingsgrupper
SS04 utvecklingsgrupper har avancerad sim- och landträning och strävar efter personlig utveckling. Målet för grupperna är att utveckla teckniken i de fyra simsätten samt att skapa en mycket god fysik. Grupperna representera klubben på Sum-Sim riks och Sum-Sim regionsfinal och på ungdomstävlingar tävlingar i och utanför stockholmsområdet. Utvecklingsgrupperna är också stommen i SS04s seriesimslag.
Utvecklingsgrupperna tränar minst fem gånger/vecka och tränar för att tävla.
Tävlingsgrupper
I Tävlingsgrupperna är målet att bli en duktig tävlingssimmare. Tävlingsgrupperna har sim och landträning med fokus på att utveckla en uthållig god teknik och fysisk utveckling. Målet är att lära sig att tävla på 100m fjärilsim, 200m Ryggsim, Bröstsim och Frisim och 400m frisim samt 200m medley med bra resultat och god teknik. Viktig är också att skapa tävlingsglädje, den socialgemenskap och att ha roligt med simningen.
Tävlingsgrupper tävlar på tävlingar i stockholmsdistriktet samt en tävlingsresa varje år.
Grupper
KALENDER
